Bilgi Tik Yazar

Puan:10.4K

Bebek Gazi Nasıl Çıkarılır?

Bebeklerde gaz, sindirim sistemleri henüz gelişimini tamamlamadığı için özellikle ilk aylarda çok yaygındır. Aslında, uzmanlar tüm bebeklerin hayatlarının ilk iki ayında gaz sorunu yaşadığını belirtmektedir. Bebekler henüz anne karnındayken sıvı içinde gelişirler, hava ile ilk deneyimleri doğumdan sonra başlar. Beslenirken veya ağlarken hava yutarlar ve bu hava bağırsaklara kadar ilerleyerek gaz oluşumuna neden olur. Ayrıca, bağırsaklardaki normal bakteriler, tam sindirilmemiş süt şekerlerini fermente ederek gaz üretir. Yeni doğan bebekler bu gazı çıkarmakta zorlanır ve rahatsızlık hissederler; bu nedenle ağlama, kıvranma, bacakları karna çekme ve yüzde kızarma gibi belirtiler gösterebilirler. Neyse ki, bebeğinizin gazını çıkarmasına ve rahatlamasına yardımcı olmak için evde uygulayabileceğiniz birçok güvenli ve etkili yöntem bulunmaktadır.Bebeğinizin Gazlı Olduğunu Nasıl Anlarsınız?Bebeğinizin rahatsızlığının gazdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için bazı belirtilere dikkat edebilirsiniz. Yaygın belirtiler şunlardır:Huzursuzluk ve Ağlama: Özellikle beslenme sırasında veya hemen sonrasında artan, yatıştırılamayan ağlama nöbetleri, sık sık ağlama.Vücut Dili: Bacaklarını karnına doğru çekmesi, yumruklarını sıkması, sırtını kamburlaştırması veya kıvranması, huzursuz olması.Fiziksel Belirtiler: Karnının şiş ve gergin görünmesi, midesinden gurultu sesleri gelmesi ve normalden daha sık gaz çıkarması, sık sık kusması.Bebeğinizin Gazını Çıkarmak İçin Etkili Yöntemlerİşte uzmanların önerdiği, bebeğinizin gaz sancısını hafifletmeye yardımcı olabilecek adım adım yöntemler:1. Beslenme Sırasında ve Sonrasında Gazını ÇıkarınBebekler beslenirken hava yutarlar ve bu da gaz oluşumuna neden olur. Bu nedenle, beslenmenin ortasında ve sonunda olmak üzere sık sık gazını çıkarmak çok önemlidir. Bebeğiniz ağlamaya başlamadan önce beslemeyi başlatmak, yutulan hava miktarını azaltmada faydalı olabilir çünkü açlıktan ağlayan bebekler daha fazla hava yutar.Nasıl Yapılır: Bebeğinizi gazını çıkarmak için üç temel pozisyon deneyebilirsiniz:Omuzda Dik Tutarak: Bebeğinizi dik bir şekilde omzunuza yaslayıp başını ve boynunu destekleyerek sırtına nazikçe vurabilir veya ovalayabilirsiniz. Avucunuzu hafifçe kavisli tutmak, düz bir avuçtan daha naziktir.Kucağınızda Oturtarak: Bebeğinizi kucağınıza oturtup bir elinizle göğsünü ve başını desteklerken diğer elinizle sırtını sıvazlayın. Bebeği hafifçe öne doğru eğmek faydalı olabilir.Karnı Dizlerinizin Üzerinde: Bebeğinizi yüzü aşağı bakacak şekilde kucağınıza yatırın, başının vücudundan yüksekte olmasına dikkat edin ve sırtını nazikçe ovalayın veya sıvazlayın. Bu pozisyon, karnına hafif bir baskı uygulayarak gazın çıkmasına yardımcı olur. Bir bez bulundurmak, bebeğinizin kusması durumunda işinizi kolaylaştıracaktır.2. Bisiklet Hareketi ile Bacaklarını Hareket EttirinBu klasik hareket, karın bölgesine hafif bir baskı uygulayarak gazın bağırsaklardan ilerlemesine yardımcı olur.Nasıl Yapılır: Bebeğinizi sırt üstü yatırın ve bacaklarını sanki bisiklet sürüyormuş gibi nazikçe hareket ettirin. Dizlerini karnına doğru getirip tekrar uzatmak da etkili olabilir. Bu hareketi yaparken bebeğinizin tepkisini gözlemleyin ve rahatsız olursa durun.3. Karın Masajı YapınNazik bir karın masajı, kasların gevşemesine ve gazın hareket etmesine yardımcı olabilir. Ayrıca bebeğinizle bağ kurmanıza ve bebeğinizin rahatlamasına da katkı sağlar.Nasıl Yapılır: Bebeğinizin karnına saat yönünde, göbek deliğinin etrafında daire çizerek nazikçe masaj yapın. Masajı beslenmeden yaklaşık 20 dakika sonra yapmak en iyisidir. Masaj için hindistan cevizi yağı gibi bebekler için güvenli, yenilebilir bir yağ kullanabilirsiniz. Yeni bir yağ kullanmadan önce bebeğinizin cildinde küçük bir bölgede test ederek alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol edin.Özel Masaj Teknikleri:"I Love You" (ILU) Tekniği: Bebeğinizin karnının sol tarafından başlayarak, bebeğin bakış açısına göre (sizin tam tersiniz) bağırsakların izlediği yolu takip eden bir masaj tekniğidir. İlk olarak göbek deliğinin altından başlayarak yukarıya doğru bir "I" (I) harfi, sonra göbeğin sol altından başlayıp kaburga hizasına kadar çıkan ve karşısına geçen bir "L" (L) harfi ve son olarak da yine göbeğin sol altından başlayıp kaburga hizasına kadar çıkan, sağa doğru dönüp aşağı inen bir "U" (U) harfi çizmektir.Saat Tekniği: Sağ elinizle bebeğinizin karnına saat yönünde yavaşça masaj yaparken, sol elinizle 10 yönünden başlayıp hilal şeklinde 5 yönüne kadar hareket eden bir masaj uygulayın.4. Karın Üstü Zaman (Tummy Time) VerinBebeğinizi karın üstü yatırmak, karnına uygulanan nazik baskı sayesinde gazın dışarı çıkmasına yardımcı olur. Ayrıca bebeğin boyun ve omuz kaslarını güçlendirir ve başın yassılaşmasını önler.Nasıl Yapılır: Bunu sadece bebeğiniz uyanıkken ve sizin gözetiminiz altında yapın. Bebeği birkaç dakika boyunca yere veya yatağa yüzüstü yatırabilirsiniz.5. Beslenme Şeklini ve Ekipmanlarını Gözden GeçirinYutulan hava miktarını azaltmak, gaz sorununu önlemenin anahtarıdır.Biberon Seçimi: Havayı azaltmak için tasarlanmış, özel valfli veya açılı biberonlar kullanmayı deneyin.Emzik Akış Hızı: Bebeğinizin çok hızlı içmesini önlemek için yavaş akışlı bir emzik (biberon başlığı) seçin. İdeal akış, biberonu ters çevirdiğinizde formül mamadan saniyede bir damla gelmesidir.Beslenme Pozisyonu: Bebeğinizi hafif dik bir açıyla (yaklaşık 45 derece) besleyin. Bu, havanın midede birikmesini azaltır.Mama Hazırlama Yöntemini Değiştirin: Hazır mamayı çalkalamak, içine hava kabarcıkları karışmasına neden olabilir. Çalkalamak yerine, içindeki topaklar eriyene kadar bir kaşıkla nazikçe karıştırmayı deneyin. Hazırladıktan sonra biraz bekletip hava kabarcıklarının kaybolmasını sağlayabilirsiniz.Emzik ve Tutuş: Bebeğin biberonu düzgün kavradığından (latch) emin olun. Bebekler ayrıca etkili bir şekilde emmiyorlarsa veya dil bağı (tongue-tie) gibi sorunlar varsa daha fazla hava yutabilirler.6. Ağlamayı Kontrol Altına AlınUzun süreli ağlama, bebeğin daha fazla hava yutmasına neden olur ve bu da gazı artırabilir. Bebeğinizi mümkün olduğunca sakinleştirmeye çalışın. Ağlama nöbeti başlamadan önce beslemek, bu durumu önlemeye yardımcı olabilir. Ağlayan bebeği sakinleştirmek için "5 S" yöntemini deneyebilirsiniz: Kundağa sarmak (Swaddling), yan veya yüzüstü pozisyon (Side/Stomach), şışş sesi (Shushing), sallamak (Swinging) ve emme (Sucking).Yaygın Olarak Kullanılan Ürünler Hakkında Bilmeniz GerekenlerPiyasada gaz için satılan bazı ürünler popüler olsa da, etkinlikleri konusunda bilimsel kanıtlar sınırlıdır ve bazıları önerilmemektedir.Gaz Damlaları (Simetikon): Bu damlalar büyük gaz kabarcıklarını küçük parçalara ayırarak çalışır. Ancak güncel araştırmalar ve çalışmalar, simetikonun bebeklerdeki gaz veya kolik sancısı için anlamlı bir fayda sağladığını kesin olarak gösterememiştir. Çocuk doktorları giderek bu damlaları önermemektedir. Kullanmayı tercih ederseniz, önce doktorunuza danışın ve ambalajdaki talimatlara harfiyen uyun (24 saatte 12 dozdan fazla vermeyin).Grip Suyu: Bitkisel bir karışımdır, ancak bilimsel olarak gaz veya kolik sancısını giderdiği kanıtlanmamıştır ve önerilmemektedir. İçeriğinde standart bir bileşim yoktur, bu nedenle bebeğinize ne verdiğinizi tam olarak bilmek zordur. Ayrıca kabızlığı kötüleştirebilir.Probiyotikler: Bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olabilirler, ancak sadece gaz sorunu olan sağlıklı bebeklerde kullanımları rutin olarak önerilmemektedir. Aşırı gazlı bebeklerde probiyotiklerin faydalı olduğuna dair veri yoktur ve genellikle sadece kolik teşhisi konulan bebeklerde tartışılır.Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?Yukarıdaki yöntemleri denemenize rağmen bebeğinizin gaz sancısı devam ediyorsa veya aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa mutlaka bir çocuk doktoruna danışmalısınız:Bebeğiniz yeterince kilo almıyorsa.Aşırı ve fışkırarak kusuyorsa.Dışkısında kan veya sümük varsa, dışkı rengi siyah, beyaz veya kanlı ise.Şiddetli ishal veya kabızlık yaşıyorsa.Aşırı halsiz veya uykulu görünüyorsa.Ciltte döküntü varsa.Bebeğinizin rahatsızlığının altında yatan ciddi bir sağlık sorunu olabilir ve profesyonel bir değerlendirme gerekebilir.

Önceki Haber

Ön Koltukta Çocuk Oturmanın Cezası

Sonraki Haber

Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir?